Ryhmä 2

Poikkeukset


Harjoitusajat: syksy-17

MAUinti 7.45-9.15, oma jumppa alle
Uinti 15:00-16:30 (25m)
Sali 16:30-17:30 (52)
TIAkatemian aamu
Kema uinti 14:45-17:00 (50m)
Sprintti uinti 17:00-19:00 (50m)
KEAkatemian aamu
Sali 15:00-16:15 (52)
Uinti 16.30-18.00 (50m)
TOKema14.45-16.30 (50m)
Sprintti 15:00-16:30 (25m)
Kuiva 16.45-18.00 (53)
PEAkatemian aamu
Kuiva 16:00-16:20 (altaalla)
Uinti 16:30-18:30 (50m)
LASprintti kuiva 10:00-11:00 (52/53)
Sprintti uinti 11:15-13:00 (25m)
SUKema 10.00-13.00 (50m)

Valmentajat

Jere Jännes
Kaisa Mäki
Tina Belaic
Matti Suhonen (voimavalmentaja)

Vastuuvanhempi

 Harri Kosonen

Uimarit:

  • Eerola Aapo (USA)
  • Ellonen Susanna
  • Kaasinen Santeri
  • Karinkanta Annika
  • Karinkanta Elina
  • Kilpeläinen Väinö
  • Kosonen Nora
  • Kukkonen Noora
  • Poutanen Noora
  • Viitanen Teemu
ryhma2
Tytöt ja pojat ovat muutaman vuoden erillään olon jälkeen palanneet harjoittelemaan samaan ryhmään. Ryhmä harjoittelee altaassa kuutena päivänä viikossa, lisäksi uimarit osallistuvat aamuharjoituksiin 1-3 aamuna. Allasharjoittelun lisäksi liikutaan kuivalla maalla crossfitin, allasjumppien ja keskivartaloreenien merkeissä. Kahtena päivänä viikossa ryhmän uimarit harjoittelevat päämatkojensa mukaisesti yhdessä ykkösryhmän sprinttereiden tai keskimatkureiden kanssa. Ryhmää valmentavat Jere, Kaisa sekä Tina.

Kilpailukalenteri syksy -17